Santa Cruz de la Sierra
12 Septiembre 2014

Para que puedas liberarte de la sombra de tu ex, te compartimos las estrategias que Kelly McGonigal, psicóloga de la salud en la Standford University, indica debes implementar, con ello además lograrás salir adelante de manera feliz.  

1. Encuentra un modelo a seguir. La ciencia demuestra que podemos obtener la fuerza de voluntad de las personas que admiramos sólo con pensar en ellas. Encuentra a esa mujer que logró terminar con una relación y ahora es feliz, hazla tu ejemplo y piensa en ella cuando flaquees.

2. Busca una nueva “adicción”. Pero no se trata de que “un reemplazo” amoroso, sino de que encuentres un nuevo objetivo: algo que quieras aprender, hacer ejercicio, escribir tu propia novela romántica. Así ocuparás tu mente para evitar de pensar tanto en el ex y comenzar a olvidar.

3. Cuida de ti. El estrés es un gran desencadenante para cualquier adicción, incluyendo los viejos amores, ya que desata la necesidad fisiológica de conectar, por lo que hace desees un cálido abrazo conocido. No tienes que recurrir a tu ex, busca a tus amigas y haz una noche de chicas.

4. Psicología invertida. Lo peor que puedes hacer es obligarte a olvidar, si tratas de no pensar en un viejo amor, eres más propensa a soñar con él. Por eso cuando tu ex viene a tu mente, no entres en pánico, mejor recuerda por qué ya no está en tu vida y que es lo mejor.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Emol

12 Septiembre 2014

1. Contrario a lo que pudiéramos pensar, un reciente estudio descubrió que son los hombres solteros los que se ilusionan más con la idea de enamorarse y no las mujeres, ¿¡qué tal!?

2. Un rasgo que encontró la encuesta fue que para las mujeres el amor no es algo tan determinante para vivir con ilusión, como sí lo es para los hombres que no tienen pareja.

3. La investigación de la consultora española Gfk reveló que para los solteros el anhelo de enamorarse es la segunda de sus prioridades en una lista de proyectos vitales.

4. En cambio, para las solteras consultadas el amor se encuentra en la posición 23 en una lista de 53 posibilidades en materias económicas, personales, afectivas y laborales.

5. En términos porcentuales, para 36% de los solteros entrevistados enamorarse es un proyecto prioritario y determinante en su nivel de ilusión, contra sólo 9% de mujeres.

6. De acuerdo con el estudio, denominado Barómetro Cofidis de la Ilusión, las mujeres somos más independientes de lo que parece y, sin renunciar al amor, damos importancia a otros proyectos.

7. Sin embargo, cuando la consultora entrevistó a personas casadas, los resultados se invirtieron, pues las mujeres tienen más ilusión, en razón de 60% contra 57% de las solteras.

8. En el caso de los hombres casados, su nivel de ilusión con respecto al amor disminuye en comparación con los solteros, pero sólo cae un punto, al pasar de 60 a 59 por ciento.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Tvnws

12 Septiembre 2014

Después de conocer su historia, todas las chicas del planeta deberíamos de tener una alarma para saber del peligro de mezclar lo emocional con lo laboral; pero no, para ser sinceras, el amor no tiene ni edad ni lugar, no podemos elegir dónde enamorarnos ¿verdad?

Lo único que queda es poner las cartas sobre la mesa y estudiar detenidamente pros y contras, porque cuando tienes un romance en el trabajo no sólo está en juego tu corazoncito, sino también tu empleo.

La consejera y experta en recursos humanos Susan M. Heathield aconseja mantener las cosas discretas y en privado hasta que estés segura de que ambos quieren compartirlo porque ya son una pareja.

Que tengas a dos pasos a tu nuevo amor no significa que puedas hacer un performance romántico frente a toda la empresa.

 “Mantén el romance fuera de la oficina, no hagas escenas públicas que llamen la atención de los demás. Guarda una cierta distancia con tu chico y procura que los encuentros con él se den en lugares que no sean visitados por tus compañeros”, recomienda la experta.

Aunque los especialistas en relaciones interpersonales dentro del trabajo advierten que no salgas con el jefe, si Cupido no reparó en eso, entonces evita con mayor razón hacer demostraciones de cariño en horas laborales.

Lo mejor será que mantengas la relación lo más privada posible y, lo más importante, no compartas información de tu vida en pareja con tus amigas del trabajo. Si luces profesional frente a esto nadie tendrá nada qué decir al respecto.

Las reglas del juego

Revisa las políticas de la compañía. Hay muchas empresas que no permiten romances entre los empleados. Y si no está permitido, sólo basta con hacerte la pregunta de si tu enamoramiento lo vale.

Mantén el decoro y profesionalismo. No permitas que lo romántico afecte la calidad y eficiencia con la que trabajas. No tienes ni más ni menos beneficios que tus demás compañeros.

Sé selectiva. De ser posible, evita que el romance sea con alguien de mayor posición laboral. Prueba con uno de un departamento distinto del tuyo. Evita el drama de salir con los chicos con los que sueles realizar un mayor trabajo en equipo o que se sientan en escritorio cercanos.

Nunca, pero nunca lleves los problemas de la relación a la oficina. Todos los desacuerdos y peleas deben ser resueltos fuera de ella.

Prepárate para cuando terminen. Evita a toda costa un final dramático porque una desastrosa e incómoda ruptura pondría más en juego tu trabajo y las políticas de la empresa respecto a las relaciones, que cuando estabas al principio de la relación.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Tvnws

12 Septiembre 2014

El contacto visual tiene un poder seductor innegable… ¿a poco no te ha pasado que basta una mirada para que un chico haga que te derritas?

Tenemos una sencilla e infalible técnica para que hechices a tu galán, ya sea que lo acabes de conocer o hayan estado juntos siempre.

Se trata sólo de tres pasos. Léelos, estúdialos y, la próxima vez que tengas al afortunado en frente, ¡ponlos en práctica!

Nuestro aliado en este tema fue David Givens, director del Centro de Estudios No Verbales.

Ya luego nos cuentas qué tal te resultó.

Míralo fijamente.

De acuerdo con Givens, una mirada directa dispara respuestas psicológicas muy poderosas, así como un ritmo cardiaco acelerado y actividad cerebral, dos cosas que también suceden cuando él está excitado por ti.

Mantén su mirada

Sostén tus ojos en los suyos de 8 a 10 segundos. Ése es el tiempo ideal para hacer contacto visual con un chico y ellos responden mejor a miradas largas, no cortas.

Los investigadores descubrieron que entre más compartas una mirada, se sentirá más atraído hacia ti.

Voltéate

Luego tienes que mirar a otro lado. Al verlo y luego apartar tus ojos, creas un tipo de contacto visual “difícil-de-atrapar” que subconscientemente lo motiva a querer aún más.

De hecho, éste es el mejor magneto de hombres de la Madre Naturaleza, se llama mirada copulatoria, y definitivamente va a hacerle un llamado a los instintos más primitivos de tu amado.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Tvnws

11 Septiembre 2014

Estas señales te ayudarán a descifrar si él ha comenzado a poner su interés en otra cosa que no eres tú:

Tiene un nuevo hobby: Si tu galán fue siempre de los que se maravillaba con un videojuego, pero últimamente está muy estusiasmado en tener más conocimiento sobre el deporte del momento y no deja de buscar información en internet y videos en YouTube. Te recomendamos que te acerques más a él, y muestres el mismo interés en este nuevo tema que lo trae loco. Así podrán compartir más tiempo juntos y no dejarás de ser su prioridad. Le encantará sentir que puede compartir sus gustos contigo.

Ve detenidamente fotos de sus amigas en Facebook: Si él mira las imágenes con una actitud reflexiva y no hace comentarios al respecto, definitivamente debes estar muy alerta. Quizá haya perdido de vista la frase “sólo tengo ojos para ti” y está motivándose para volver al terreno de las citas. Lo mejor que puedes hacer es entablar una conversación muy sincera con él, y preguntarle si aún es feliz a tu lado.

Sospechas que te está poniendo el cuerno: ¿Tu chico te ha estado dando más atención de lo normal… tanto que comienzas a creer que ha hecho algo y que sólo busca olvidar su culpa? Si sientes que él sólo trata de llenarte con sorpresas y regalos para desviar tu atención, es importante que abordes la situación rápidamente para que logres entender si sólo quiere ser más detallista o si en verdad hizo algo de lo que se arrepiente. Recuerda ser muy sútil, ya que no tienes pruebas para demostrar nada. El siguiente paso es escucharlo para comprender qué está pasando por su cabeza y tomar una decisión.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Tvnws

 

 

10 Septiembre 2014

Cuando se termina una relación y te lanzas inmediatamente al amor, las cosas no resultan tan simples.

Encontrar a una persona que realmente sea especial puede convertirse en una búsqueda frustrante y agotadora. Es mas, algunos desean tapar su soledad como sea, saltando de relación en relación, prefiriendo estar acompañados por personas equivocadas en vez de esperar a que aparezca aquello que realmente desean encontrar.

Marisa Heffler, directora de la agencia matrimonial, relató cuáles son los aspectos a los que hay que estar atentos para encontrar pareja y eliminar la soledad.

Mente y actitud positiva

Lo primero que debes hacer es alejarte por completo de los pensamientos negativos. Es importante recordar que, la actitud positiva, es el primer paso para lograr cualquier cosa en la vida.

Refuerza tu autoestima

Cuando te alejes de los pensamientos negativos, comienza a invadir tu mente de pensamientos positivos y comienza a ocuparte de lo estético. Recuerda que para conseguir pareja no hace falta ser una modelo de revista pero igual se considera un punto importante el aspecto personal.

El que espera, ¿desespera?

No te frustres si no encuentras pareja, no desesperes porque de esa forma alejarás a toda persona que se te acerque. Encontrar pareja no es hallar a alguien que supla superficialmente tu soledad, porque al poco tiempo la volverás a sentir, pues la persona no cubrirá tus expectativas porque no existe amor, sino compañía.

Expande tu vida social

Comienza a tener más vida social para que puedas tener mayor cantidad de posibilidades de hallar a una persona interesante. Acude a reuniones familiares, fiestas, clases de baile, entre otras.

Busca ayuda

Si la búsqueda comienza a angustiarte es recomendable que hables con psicólogo, él podra orientarte y analizar cuáles son tus puntos de conflicto.

Dedícale tiempo a cada persona que conoces

Dedícales tiempo y deja que te cuenten qué es lo que buscan, lo que desean para sus vidas, sus gustos, sus problemas, etc. Si luego de varias citas no sientes química, no fuerces la situación.

Dedícate tiempo a ti mismo

Trata de ocuparte en otras cosas, pasatiempos que siempre te han gustado y no has tenido tiempo para hacerlos. Estudia una carrera, especialízate en un oficio u otra que implique tu crecimiento profesional.

Sé tu propia cita

Comienza a salir a cines, teatros, a cenar, a caminar, a hacer deporte o de compras. No hay por qué sentirse avergonzado de estar solo, porque mucho peor es estar con una compañía que no deseas.

Si quieres recibir amor, primero debes darlo

Relaciónate más con las personas que te quieren, con tu familia y con tus verdaderos amigos. Comienza a dar amor para que también puedas recibirlo. Esto te ayudará a sentirte más acompañado y menos solo.

Mira adentro tuyo

Comienza a conocerte a ti mismo y, si tienes algo que cambiar en relación al trato con los demás, es hora de hacerlo. Piensa cuánto tienes para dar y ofrecer a la persona que será tu pareja.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Rpp.com

09 Septiembre 2014

En el cementerio Memorial Park fue sepultado esta mañana Julio César Vidal Gonzales, quien fue victimado por su pareja Olga Rafaela Suárez Gutiérrez, la cual esta mañana fue remitida a la cárcel de Palmasola acusada del homicidio del joven.

Redacción Leo.bo

Fuente: Leo.bo

08 Septiembre 2014

PARA SENTIRSE ‘PODEROSOS’

Los hombres suelen ocultar cuánto ganan y en qué lo gastan. ‘Se trata de una manera sutil e inconsciente de mantener el control en la relación, dice el psicólogo José Servín, y agrega: ‘No es grave, en tanto no se vuelva detonante constante de sus peleas.’

PARA CONSEGUIR SEXO

El: ‘me cuesta mucho trabajo encontrar condones XXl’. ella: ‘¡¡!! ‘. No hace falta explicar esto: ellos dirán, exagerarán, mentirán y harán lo que sea necesario para llevarte a la cama… ¡y despertar tu curiosidad con el tamaño de su ‘amigo’ es para ellos un método muy recurrente!

PARA IMPRESIONAR

Él:’…y entonces conduje mi deportivo a más de 200 km/h’. ella: ‘cariño, ¡pero si jamás has manejado a más de 80km/h!’. el estudio alemán también encontró que 31% de los hombres, contra 21% de las chicas, reconoce que son más exagerados a la hora de impresionar a otros. ¿Por qué? ¡Para quedar mejor!

PARA NO HERIRTE

Ella: ‘¿me veo gorda?’. Él:’No, para nada…’. miles de hombres responden así a sus novias para no lastimar sus sentimientos. ‘los estudios indican que a los hombres les importa poco el peso de sus parejas cuando las aman’, dice Servín, ‘así que prefieren decirles una mentirita blanca para hacerlas sentir mejor’. ¡esta mentira es señal de amor!

PARA EVITAR PROBLEMAS

Él: ‘¿al bar con mis amigos? ¡Ni al caso! llegué tarde porque tuve junta de último momento!’. José Servín explica: ‘los hombres tienden a evitar conflictos y mienten porque creen que esto les evitará problemas. esto es difícil de entender por las mujeres, quienes, como demuestran los estudios, suelen mentir menos’.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Tvnws

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