Santa Cruz de la Sierra
13 Noviembre 2018

La muerte de la campeona de fitness Leyla Evans conmocionó a Honduras por la brutalidad con la que fue asesinada.

De acuerdo con información del diario El Proceso de Honduras, Evans, de 30 años de edad, fue reportada como desaparecida desde al pasado jueves 8 de noviembre, sin embargo, cuatro días después fue hallada decapitada, con un seno mutilado y con otros signos de tortura.

Familiares de la fisicoculturista informaron que el día de su desaparición, unos desconocidos ingresaron a la casa de Leyla Evans ubicada en la colonia La Planeta de la Lima y se la llevaron a la fuerza.

Reportes policíacos indican que el cuerpo de Leyla Evans fue hallado entre unos matorrales del sector Rivera Hernández en la ciudad hondureña de San Pedro Sula, se encontraba decapitada y un trapo negro amarraba la cabeza de la víctima, quien también sufrió la mutilación del seno izquierdo y presentaba además un alto grado de descomposición.

El diario catracho señala que los familiares pudieron indentificar el cuerpo de Leyla debido a los tatuajes y la ropa que vestía. También se presume que la víctima pudo ser abandonada en otro lugar, pero fue arrastrada por la corriente del río Chamelecón.

Por su parte, el diario El Tiempo destacó que la experta en fitness estaba casada y tenía una hija de 11 años de edad, aunque en los días en los que transcurrió el homicidio, su esposo se encontraba fuera de la ciudad. La madre de la víctima señaló que Leyla se encontraba realizando trámites para participar en una competencia de fisicoculturismo en Estados Unidos.

Leyla Evans fue campeona nacional en 2016 y llevaba más de una década dedicándose al fisicoculturismo, además de que era instructora en varios gimnasios de la zona.

Redacción: Leo.com                        

Fuente: Mundodeportivo

01 Noviembre 2018

El mundo del fitness y el físiculturismo está de luto: a los 42 años murió Mandy Blank, leyenda y símbolo de esta disciplina. El cuerpo de la gimnasta fue encontrado en su mansión de Los Ángeles sin vida.

Blank, quien saltó a la fama en 1999 cuando ganó el Campeonato Mundial de la IFBB (Federación Internacional de Fisioculturismo), fue hallada por la casera de su vivienda. Estaba tendida en la bañera, sin responder, cuando la mujer ingresó a la propiedad. De inmediato llamó al servicio de emergencias que confirmó su defunción.

Desde que se consagrara como reina del culturismo, Blank cobró notoriedad al volverse la entrenadora de celebridades, entre quienes se encontraban los actores Mickey Rourke y Matt LeBlanc y la ex estrella del fútbol americano Marcus Allen.

De acuerdo con el sitio especializado TMZ en el lugar donde estaba el cuerpo de la bellísima deportista no había ni armas, ni drogas, ni alcohol, por lo que las autoridades intentan determinar el motivo de su deceso. Por el momento se descartó que se trate de un homicidio y no encuentran indicios de un suicidio.

Annette Milbers, que también es entrenadora, declaró estar devastada por la noticia. En diálogo con NY Daily News dijo: "Estoy absolutamente sorprendida. La semana pasada enviamos un mensaje. Ella siempre hizo sentir bien a otras personas".

La historia de Blank en el culturismo y el fitness fue fructífera. Además de ganar torneos de la IFBB, se ubicó en el quinto lugar en el World Arnold Classic de 1998 y más tarde fue reconocida por la revista Bodybuilding and Fitness por tener los "glúteos más grandiosos de todos los tiempos", según su sitio web.

Redacción: Leo.com       

Fuente: Teleshow

23 Noviembre 2016

Emily Sears es considerada por muchos como la reina mundial del fitness. En sus redes sociales cuenta con miles de fanáticos, que enaltecen su figura y aguardan por saber algunos de sus tips a la hora de entrenar.

Sin embargo, su fama le generó algunos malestares a la australiana, debido a que varios de sus seguidores tienen un desubicado accionar. Para ella pasó a ser común recibir cientos de fotos de las partes íntimas de algunos hombres.

Cansada de este acoso constante y en búsqueda de mermar este ataque diario, la modelo implementó una inesperada ofensiva contra estas personas. Comenzó a investigar a cada uno de sus acosadores en Instagram y, una vez que los identificó, se puso en contacto con sus respectivas parejas para contarles lo acontecido y reenviarle las imágenes que recibía.

Sears, además de ser una devota de la vida sana y el gimnasio, es fanática del básquet, especialmente de Los Ángeles Lakers.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Tvnws

30 Agosto 2016

"La edad no es nada, sino un número", suele repetir como su lema insignia de vida. Y es que a medida que la edad avanza para la gran mayoría de la gente la actividad física resulta un impedimento prácticamente imposible. No es el caso de Ernestine Shepherd, la fit más longeva del mundo, que a los 80 años posee una figura envidiable. Un ejemplo de inspiración que demuestra que es posible batir el paso del tiempo.

Shepherd nació el 16 de junio de 1936 y vivió siempre en la ciudad de Baltimore, en Maryland, Estados Unidos. Con empeño y dedicación se volcó al mundo del fitness y logró trascender a nivel mundial al registrar su nombre en 2010 en el libro de los Récord Guinness, destacándose como la fisicoculturista de mayor edad. Actualmente trabaja como entrenadora personal en un gimnasio y durante unos años fue modelo profesional. Hasta la fecha, además, sigue participando en maratones.

Pero lo más llamativo de esta atleta es que hasta los 56 años trabajaba como secretaria en una escuela y llevaba una vida sedentaria, siendo reacia a realizar ejercicios físicos. El cambio comenzó poco a poco: acondicionó su figura bajo el régimen de un entrenador personal y se asesoró con una nutricionista para modificar la alimentación. La base de su éxito radica en la "paciencia y la constancia".

Junto a su hermana, Mildred Blackwell, decidieron ponerse en forma luego de no quedar conformes con su cuerpo al probarse trajes de baño. Ambas se pusieron como objetivo convertirse en las dos mujeres fisicoculturistas de mayor edad y comenzaron entonces a ir al gimnasio. Sin embargo, un tiempo después Mildred falleció y Ernestine quedó devastada, entrando en una etapa de depresión que la alejó de toda actividad. Luego de unos meses de luto, instada por sus amigas, siguió con el sueño que concibió junto a su hermana y retomó los entrenamientos.

En su primera competición oficial de culturismo en 2007, el Torneo Costa Oriental Natural, se quedó con el primer puesto. En 2010 ganó el título mundial de fisicoculturismo femenino para mayores de 60. Finalmente dos años después dejó de competir a nivel profesional, pero su pasión por la actividad física no cesó.

Comienza sus días desde muy temprano. Se levanta cuando el reloj marca las 4 de la madrugada. Mientras desayuna un revuelto con claras de huevo -que según dice come unas 10 veces al día- da lugar a la lectura de libros. La rutina diaria continúa en la calle, al salir a trotar más de 10 kilómetros. Acto seguido se dirige al gimnasio, lugar en el que trabaja cinco días a la semana. Ya con el cansancio encima se acuesta a dormir a más tardar a las diez de la noche.

Para llegar hasta aquí el sostén familiar fue fundamental. El esposo de Ernestine, Colin, con el que lleva más de 60 años, se encarga de preparar la comida. La dieta contiene arroz, pechuga de pollo, avena y huevos, siempre acompañado de una gran cantidad de agua. Entre sus hábitos nutricionales también abundan bebidas energéticas y frutos secos.

Ernestine no toma medicamentos y cuenta que no padece dolores o molestias musculares, además de no haberse lesionado nunca. Y sus modelos a seguir son Sylvester Stallone -es fan de Rocky- y la primera dama de EEUU, Michelle Obama.

El cuerpo humano es una máquina perfecta que puede mantenerse joven y en forma con los cuidados adecuados. Así lo demuestra Ernestine, quien con su experiencia, motivación y superación sirve de inspiración para aquellos que buscan vivir de una manera más saludable, sin que la edad sea un límite y también para los remolones que al momento de dar el paso inicial hacia la actividad física se quedan en reiterados amagos.

Redacción: Leo.com.bo

Fuente: Tvnws

 

 

04 Julio 2016

Semanas atrás el capitán de la selección de Islandia era conocido por ser su novio. Ella es una reconocida figura del fitness a nivel mundial.

Antes de comenzar a disputar el torneo europeo, el jugador de 27 años sólo era conocido por ser el novio de la mujer que siempre quedaba en los primeros puestos de competencias internacionales de fitness y por ser el que protagonizó una curiosa situación al momento de pedirle la remera a Cristiano Ronaldo después de un partido entre selecciones.

 
Su hijo Oliver Breki, tiene 14 meses y estuvo presente en Francia
Su hijo Oliver Breki, tiene 14 meses y estuvo presente en Francia

Todos en el país, con una población de un poco más de 300 mil personas, conoce a Kristbjörg Jónasdóttir, o "Kris J", como se hace llamar. Es famosa por su espectacular cuerpo, el cual trabajó para competir en concursos importantes como el Fitness World Championship (en la categoría Diva Bikini y Arnold Classic Europe).

El martes 14 de junio comenzó la historia futbolística de Aron Gunnarsson en los medios, antes era un futbolista que militaba en el Cardiff City de la segunda división inglesa, mientras que su mujer firmaba contratos como modelo en distintas marcas.

Con 26 años y 59 kilos sigue una dieta estricta para estar en forma. "Entreno seis veces por semana. Trato de comer sano siempre, pero no estoy a dieta todo el año. Como mucho pescado y mucho pollo. Además, uso buenos suplementos que me dan energía", comentó la deportista.

También sabe de fútbol, no sólo por su actual pareja, sino porque lo practicó desde los ocho años, hasta que comenzó el gimnasio a los 15 y de allí no paró, "empecé a ir al gimnasio y me encantó hacer deporte de esa manera, desde entonces no he dejado de entrenarme".

A pesar de perder contra Francia, el equipo islandés ha hecho historia y ahora "el novio de" es el vikingo que comandó a Islandia hasta los cuartos de final.

Redacción Leo.com.bo

Fuente: Infobae

07 Diciembre 2015

Libby Powell es personal trainer y utiliza su cuenta de Instagram para mostrar su entrenada figura mientras realiza distintas sesiones de fotos para revistas o simplemente disfruta de un buen día de ejercicio.

Libby Powell es una instructora de aerobics de tan solo 21 años. Nacida en Brighton, Australia, fue coronada como “la reina del fitness” de su país. La joven y sensual morocha utiliza las redes sociales para mostrar su entrenada figura y así sumar rápidamente un gran número de seguidores.

Según consta en el sitio BigBangNews, a través de su cuenta de Instagram, la morocha alcanzó los 758.357 de seguidores, publica distintas variedades de imágenes, donde se puede ver su voluptuoso cuerpo mientras realiza sesiones de fotos para revistas o simplemente ejercitando su figura. Además de posar con ropa deportiva, sube vídeos donde se la ve desvistiéndose en las sesiones fotográficas.

“Pienso que mi cola tiene celos de mis lolas”, contó la australiana a la revista Zoo, haciendo referencia a cuál es la “mejor” parte de su cuerpo. La instructora prefiere ignorar a quienes la critican y reconoce que no le importan las críticas que recibe por su exposición.

Dueña de una belleza que conquista a la platea masculina, Libby Powell intenta destronar a su colega del fitness, Jen Selter. La personal trainer posee una sonrisa encantadora y un codiciado cuerpo, al que cuida con diarias y extensas horas de gimnasio como también comida sana.

Redacción Leo.bo

Fuente: La Capital

16 Octubre 2015

El culto al cuerpo puede llevar a situaciones extremas. Sobre todo si se trata de destacar en la alta competencia. Un buen ejemplo es Maggie May Russell, una australiana de 20 años que ya destaca en el mundo del fitness.

La cuenta de Maggie en Instagram posee 14.700 seguidores que siguen día a día sus progresos. La joven se encuentra ahora en la "semana de agotamiento", previa a su participación en la versión australiana del World Beauty, Fitness and Fashion.

El resultado está a la vista: hombros marcados y grandes, cintura diminuta, abdominales sin grasa y unas caderas prominentes.

Para modelar su cuerpo antes de los torneos, Maggie se somete una dieta extrema de 1.100 calorías diarias, a base de proteínas y vegetales. Entrena además cuatro horas por día en el gimnasio.

"Entreno seis días a la semana con peso, y los siete días, con rutinas aeróbicas. Es todo muy intenso", explicó Maggie

Redacción: Leo.bo

Fuente: Tvnws

12 Agosto 2015

Cat Meffan (arriba) es diseñadora de joyas. Pero tiene un hobbie: el yoga. La cuenta en la que muestra sus ejercicios supera los 17.000 seguidores.

Nicole Winhoffer es embajadora mundial de la ropa de entrenamiento para mujeres de Adidas. Tiene 28.600 seguidores.

Las hermanas australianas Felicia Oreb y Diana Johnson son entrenadores personales. Suman 554.000 seguidores.

Hazel Wallace es estudiante de medicina. En su cuenta, que tiene 51.700 followers, combina salud y ejercicios.

Mary Helen Bowers es bailarina profesional de ballet. En "Ballet Beautiful fitness" enseña a usar la danza como una forma de mejorar el estado físico.

La sueca Rachel Brathen tiene la sideral cifra de 1,6 millones de seguidores. Ama tanto el yoga que se hace llamar "la chica yoga".

Nikki Sharp es instructora de esta antigua disciplina. Se considera una gurú de la vida saludable, y ostenta 317.000 contactos.

Kim Cho, Rachel Tran y Laura Lakam son un trío que alienta a ejercitarse en grupo. Suman 8.900 seguidores.

Hannah Bronfman ejercita de cientos de maneras. Hace yoga, pilates y surf, entre muchas otras cosas. Tiene 182.000 seguidores.

La sueca Faya Nilsson es una blogger especialista en fitness. Suma 72.300 followers.

Redacción: Leo.bo

Fuente: Teleshow

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