Santa Cruz de la Sierra
29 Septiembre 2016

Es indispensable prestar atención: las enfermedades cardiovasculares son las principales causantes de muerte en el mundo, según la World Heart Federation (WHF). La entidad suiza sostuvo que más de 18 millones de muertes al año en el mundo encuentran su causa en el corazón. Además, que para 2030 -debido a los pocos cuidados en las personas- esta cifra aumentará a 23 millones de individuos.

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón. La fecha es la excusa perfecta para concientizar sobre un mal que, lejos de estar controlado, se lleva la vida de millones de personas en el mundo sin distinguir edades o nacionalidades.

El doctor Silvio Aguilera (MN 52.003) le explicó a Infobae que "las enfermedades cardiovasculares son patologías propias de las sociedades occidentales y, aunque algunos de sus factores de riesgo son fácilmente prevenibles, el alcance de este tipo de dolencias es muy elevado. Son la primera causa de mortalidad en el mundo".

En estudios realizados en Estados Unidos -Universidad de Columbia y Universidad de California- afirmaron que la enfermedad coronaria representa el producto final de una serie de interacciones complejas entre la predisposición genética, los factores ambientales y el estilo de vida.

Justamente los hábitos y el accionar de las personas es el primer paso a controlar. A tener en cuenta. Una vida sana, con una correcta alimentación, la presencia constante de la actividad física y el control médico suficiente como para saber si los métodos adquiridos son los correctos o se deben modificar.

La Universidad de Oxford sostuvo que es posible estar de acuerdo con que la dieta sola pueda reducir el riesgo cardiovascular, pero el problema es que la mayoría de la gente no tiene la fuerza de voluntad para resistir la tentación de comer en exceso o ingerir alimentos no saludables, acompañado con la escasa actividad física.

La American Heart Association aconsejó una serie de alimentos imprescindibles para prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener el corazón fuerte y sano.

Manzanas

Las manzanas contienen un fitoquímico llamado quercetina que actúa como un agente antiinflamatorio natural y puede ayudar a prevenir los coágulos de sangre también. Las manzanas contienen vitaminas y fibra. Son ideales para usarlas como colaciones.

Vegetales de hoja verde

Cualquier vegetal de hoja verde va a favorecer el funcionamiento del corazón. Son ricos en vitaminas, minerales y fibra, además de que son bajos en calorías. Se asoció a la espinaca con una mejor retención de la memoria.

Avena

La avena contiene una fibra soluble llamada beta glucano que ayuda a reducir el colesterol total y el colesterol LDL. La fibra soluble también ayuda a mantener el sistema digestivo saludable.

Vino tinto

Una copa de vino tinto por la noche, en la cena, es la recomendación general de todo nutricionista. Esta bebida contiene polifenoles que pueden ser beneficiosos para el corazón.

Aceite de oliva

El aceite de oliva reduce el riesgo de enfermedades del corazón mediante la reducción de sus niveles de colesterol LDL. Es un componente clave en toda dieta mediterránea.

Palta

La palta es rica en ácidos grasos monoinsaturados y está cargada de vitaminas y fitoquímicos que funcionan como antioxidantes que contribuyen a proteger el corazón.

Salmón

El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega 3 que protegen el corazón al reducir la inflamación y el riesgo de coágulos de sangre. Estas grasas también trabajan para mantener el colesterol en niveles favorables. Atún o sardinas son algunas de las variables para consumirlos dos veces por semana.

Tomates

Los tomates están llenos de vitaminas. Son ricos en licopeno, que se ha asociado con la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca reducida.

Nueces

La mayoría de los frutos secos contienen grasas monoinsaturadas, vitamina E y otras sustancias naturales que ayudan a mantener los niveles de colesterol bajo control.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Isalud.com

23 Septiembre 2016

Atrás quedaron los días en que visitar un local de artículos eróticos significaba perderse en intrincadas galerías e internarse en tugurios de vidrieras tapadas con papeles opacos. En los últimos años, en el mundo los “sex shops” cambiaron de packaging y también de concepto.

En las principales ciudades del mundo mutaron a estéticas más amigables al gusto del público masivo, especialmente femenino, y orientaron sus catálogos a productos que representan novedades tecnológicas y descubrimientos “científicos”.

¿A quienes está destinado?

Con esto en vista, en 2014, la firma española Dolce Love decidió abrir su primer local en Madrid bajo la denominación de “parafarmacia”: un lugar en el que se preparan y distribuyen productos no medicinales pero sí destinados a la salud. En este caso, a la salud del deseo.

En dos años abrieron siete tiendas más. Además, a fin de responder a la demandas de los nuevos clientes, que buscan asesorarse sin sentirse avergonzados, la Dolce Love contrató entre su staff a sexólogos y capacitó a su vendedores para responder las consultas de manera discreta e interesante.

Aunque este tipo de tiendas no están exclusivamente dedicadas a las mujeres, el 80% de las compras las realizan ellas. Se estima que poseen un nivel socio económico y cultural medio-alto y que suelen gastar aproximadamente 60 euros por visita a la tienda. Entre sus productos favoritos se encuentran los vibradores, los geles estimulantes y probablemente gracias a fenómenos como “50 sombras de Grey”, las vendas.

Producción intelectual

La oferta no se reduce solo a productos. Estos nuevos modelos de sex shops convocan a escritores, periodistas y artistas, mayormente femeninos, para que generen contenido erótico con sus productos a través de blogs y canales de You Tube.

Actualmente, la cara de una de estas marcas es Valérie Tasso, una intelectual francesa quien además de estudiar Ciencias Económicas y Lenguas Extranjeras Aplicadas, obtuvo un master en Dirección de Empresas por la universidad de Estrasburgo.

Tasso saltó a la fama cuando publicó su primera novela “Diario de una ninfómana” en las que además de contar experiencias personales, se atrevió a revelar el mundo erótico subyacente a la vida corporativa.

En Amsterdam, la tienda Cristine Le Duc brinda talleres de técnicas para hombres y mujeres y ofrece mensualmente una revista con informes escritos por expertos.

En Chicago, Early2Bed brinda consejería sentimental, videos tutoriales de sus productos y asesoramiento para sexo seguro.

El fenómeno responde no solo a la expansión del consumo femenino, también a un fenómeno creciente denominado “medicalización del sexo” que propone una manera “científicamente correcta” de disfrutar en la cama. Prueba de esto es que para la inauguración de su franquicia en el País Vazco, Dolce Love anunció que colaborará con el municipio en formación y cursos de sexología.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Tvnws

12 Septiembre 2016

Luego de que se la vio tambalear en la ceremonia en Ground Zero en el 15° homenaje del atentado que se cobró la vida de más de 3000 personas en Nueva York, Hillary Clinton decidió cancelar su agenda por dos días para preservar su salud.

La candidata demócrata fue diagnosticada con neumonía por su médico personal y, según informó uno de sus asesores, Clinton suspendió un viaje que tenía programado a California para recaudar fondos de campaña.

Clinton, de 68 años, fue diagnosticada el viernes, pero su condición sólo se conoció horas después de que un video compartido en las redes sociales la mostró tambaleándose y doblando sus rodillas antes de ser introducida en un vehículo para abandonar la ceremonia conmemorativa el domingo temprano.

La presidenta del Comité Nacional Demócrata, Donna Brazile, dijo que fue alentada al saber que Clinton "ya se siente mejor" y ahora espera "verla de vuelta en la campaña electoral y continuar en el camino a la victoria".

Varios aliados de Clinton dijeron que el incidente subraya la resistencia de la candidata.

El asesor de Clinton se negó a ofrecer más detalles sobre cómo contiunuaría el cronograma de la candidata para la que queda de la semana.

Redacción: Leo.com.bo
Fuente: Reuters

 

08 Septiembre 2016

El concejal de Unidad Nacional (UN), Óscar Huanca, calificó como un “complot contra la gestión municipal” la renuncia de todos los directores de centros médicos, quienes se alejaron de sus cargos en protesta por la falta de medicamentos e insumos.

“Es un complot contra la gestión municipal, más bien ellos deberían ser parte de la solución y no parte del problema. Ellos son funcionarios públicos y tienen la obligación en participar en las soluciones”, dijo.

Por su parte, el concejal del Movimiento Al Socialismo (MAS), Juanito Angulo, anunció que presentará ante el Ministerio Público una querella criminal por atentado a la salud, contra los responsables de la falta de medicamentos en los centros médicos.    

Indicó que dirigirá su demanda contra los responsables de la escasez que a su juicio son: la alcaldesa Soledad Chapetón, el director de Desarrollo Humano, Vladimir Amelier, y el Director de Salud.

En tanto, Amelier informó que, desde la anterior semana se activó un plan de dotación quincenal de medicamentos,  que se suma a las compras trimestrales que se hacían. Estimó que en dos o tres semanas se volverá a la normalidad.

Este jueves, el funcionario hizo entrega de un lote de medicamentos. Indicó que existe un presupuesto  9 millones de bolivianos para la adquisición de los mismos.

Atribuyó el retraso en la dotación al Decreto Municipal 033, de la gestión de Zacarías Maquera, que dictamina las reglas para la adquisición de medicamentos. Amelier anunció que se abrogará esa norma y se trabaja en un nuevo reglamento.

Redacción: Leo.com.bo
Fuente: Erbol

 

01 Septiembre 2016

Suena muy simple y de seguro te lo enseñaron cuando eras muy pequeña. Sin embargo, no son pocas las personas a las que les cuesta diferenciar la derecha de la izquierda al, por ejemplo, dar instrucciones. ¿Por qué sucede? La ciencia te lo explica.

El profesor de psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona, Joan Deus, indica al portal del diario El País que al parecer la confusión tiene origen en un problema de automatización, es decir, se tiene el concepto claro, pero no se genera la respuesta automáticamente.

“Se sabe dónde está la izquierda y la derecha, pero no automáticamente, hay que pensar antes de responder. Esto se debe a que el proceso para diferenciar los lados es muy complejo. Hay que tener en cuenta la información visual, la conciencia espacial y la habilidad para rotar en la mente objetos tridimensionales, entre otras cosas", señala Deus. Ten en cuenta que tanto la derecha como la izquierda son conceptos abstractos, es decir que solo existen en nuestras mentes.

Cabe indicar que más del 15% de la población tiene problemas al orientarse espacialmente. Según las estadísticas, esta dificultad se presenta más en zurdos, mujeres y personas con un coeficiente intelectual elevado.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Isalud.com

22 Agosto 2016

No importa la edad que tengas, si duermes bien pero siempre te sientes cansado es posible que algo no ande bien con tu salud. Muchos hombres no le dan la importancia que corresponde al asunto y simplemente se esfuerzan por soportar esa sensación de cansancio, reseña Vida y Salud

Algunos piensan que es cuestión de estrés o que con el paso del tiempo ya no tienen la misma energía que antes.  Sin embargo, no deberías sentirte tan cansado si descansas correctamente. De hecho, existe la posibilidad de que haya alguna condición que lo cause. ¿Cuál? A continuación hay tres posibilidades que se presentan con frecuencia.

1. Apnea del sueño

La apnea del sueño es una condición que suele pasar desapercibida ya que puede confundirse con los ronquidos. En verdad, la persona que tiene apnea del sueño suele roncar fuertemente pero con un ronquido diferente. La apnea del sueño hace que la respiración se interrumpa por unos segundos mientras duermes.

2. Depresión

La depresión es otra condición que puede hacer que siempre quieras dormir o estés cansado. Ten en cuenta que la depresión en los hombres tiene síntomas diferentes que en las mujeres. Por ejemplo, mientras que las mujeres tienden a sentirse tristes, con culpas y autoestima baja, los hombres se vuelven más irritables tienen problemas para dormir y puede que se recarguen de trabajo y actividades, también pueden tener dolores de cabeza, trastornos digestivos y dolores crónicos.

3. Hipotiroidismo

La última causa de cansancio que menciono es el hipotiroidismo, una condición que se produce cuando la glándula tiroides no produce suficiente hormona tiroidea, que tiene que ver con el metabolismo. Cuando disminuye, puede causar sueño y cansancio, entre otros síntomas.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Infosalud

22 Agosto 2016

 El tipo de dieta que se siga influye en el estado físico y psicológico de cada persona, ya que los alimentos no solo nutren al organismo sino también al cerebro, afectando también al estado de ánimo de cada uno, según ha explicado el psicólogo sanitario especialista en obesidad y sobrepeso del Instituto Centta, Alfonso Méndez Alegre, publica Infosalus

El cerebro representa entre un 2 y un 3 por ciento del peso total corporal y un 20 por ciento en cuanto al gasto energético total, por ello es importante alimentarse adecuadamente y proporcionarle todos los nutrientes que necesita para funcionar.

“El combustible del cerebro se basa en oxígeno y glucosa, pero son necesarios otros nutrientes para mantener las funciones cognitivas como la memoria, el pensamiento, la concentración o la atención”, ha informado el también miembro de Saluspot.

Redacción: Leo.com.bo

 

Fuente: Infosalud

19 Agosto 2016

Gwyneth Paltrow ha recibido una jugosa inversión para su portal web Goop por parte de 3 empresas que han aportado US$10 millones.

Las empresas son NEA, Félix Capital y 14W Venture Partners, quienes confiaron su dinero en el portal de la actriz, dedicado a ofrecer artículos y servicios para una vida saludable.

Paltrow abrirá una sucursal en Los Ángeles, ya que la sede se encuentra en Nueva York, y preparan nuevos proyectos para crear sus propios productos para llevar una vida más saludable.

“Sin duda la actriz ha llevado por muy buenos pasos a Goop, pues la está convirtiendo en una compañía solvente, exitosa, un referente de una nueva generación de de negocios que se contacta directamente con el consumidor”  declaró Tony Florence director de inversiones de NEA, quien dijo estar encantado de colaborar en Goop.

Redacción Leo.com.bo

Fuente: labotana.com

Últimas Noticias

Prev Next

Paris Hilton canceló su boda con Chris Z…

Paris Hilton canceló su boda con Chris Zylka

Este martes, se dio a conocer extraoficialmente que Paris Hilton canceló su boda con el...

TSE culpa a los partidos por los registr…

TSE culpa a los partidos por los registros 'truchos' y analiza medidas legales

Ante la avalancha de críticas por los registros irregulares de militantes, el Tribunal Supremo Electoral...

Padres subastan en Facebook a su hija po…

Padres subastan en Facebook a su hija por vacas, autos y $10,000 dólares

Una menor de Sudán del Sur  fue subastada en Facebook por su familia, que recibió...