Santa Cruz de la Sierra
19 Mayo 2016

Los efectos del tabaquismo en Bolivia cuestan al Estado boliviano 266 millones de dólares al año, sobre todo en temas de salud, es decir, el 0,77 por ciento de su Producto Interno Bruto (PIB), con lo que proporcionalmente es el segundo gasto más alto de siete países estudiados de América Latina.

Los datos están contenidos en el Informe sobre el Control del Tabaco en la Región de las Américas 2016, difundido ayer, en ocasión de cumplirse 10 años del Convenio Marco para el Control del Tabaco en el mundo.

De acuerdo al informe, sólo Chile, con 0,82 por ciento, demanda mayor porcentaje de su PIB que Bolivia. Detrás están Argentina, con 0,70 por ciento, y Colombia, con 0,57 por ciento.

El informe devela con estos datos el elevado costo económico que representa para todos los países de la región, mientras que el cálculo de lo que el tabaquismo llega para toda América Latina alcanza a 33 mil millones de dólares, es decir, el 0,5 por ciento del PIB subcontinental.

La recaudación impositiva por la venta de cigarrillos no llega a cubrir ni siquiera la mitad de estos gastos directos, por lo que la OPS recomienda a los gobiernos de los países de la región subir los impuestos al comercio de cigarrillos.

Según la OPS, los efectos del tabaco representan para América Latina el 14 por ciento de las muertes de los adultos de 30 años o más y un costo de 33.000 millones de dólares anuales, 0,5 por ciento de su producto interno bruto, pero la “recaudación impositiva por la venta de cigarrillos no llega a cubrir ni siquiera la mitad” de este impacto.

“Chile es el único país de la región donde los impuestos a los cigarrillos representan más del 75 por ciento de su precio de venta al por menor. Otros han avanzado, aún sin llegar a este nivel, como Argentina, Jamaica y Perú”, indicó ayer la OPS.

Los espacios libres de humo, las advertencias gráficas grandes, la prohibición de publicidad, promoción y patrocinio del tabaco y el aumento de impuestos son las medidas del convenio marco señaladas como opciones altamente costoeficaces para reducir el consumo de tabaco y las enfermedades no trasmisibles.

Pero, “el incremento de los impuestos al tabaco es la estrategia más eficaz para reducir la demanda, ya que los precios elevados inducen a abandonar el consumo y evitan que se empiece a fumar”, afirmó la OPS.

Para la organización, “sólo la mitad de la población de América (los habitantes de 17 de  35 países) está completamente protegida de los efectos nocivos del humo de tabaco”, en lugares públicos y de trabajo.

El reporte de la OPS muestra que 16 países (que representan el 58 por ciento de la población de la región) exigen advertencias gráficas grandes en los paquetes de tabaco que informan sobre sus efectos nocivos y apenas cinco países (Brasil, Colombia, Panamá, Surinam y Uruguay) tienen legislaciones al más alto nivel contra su promoción.

“Es imperativo y urgente proteger a todas las poblaciones de la epidemia de las enfermedades relacionadas con el tabaco mediante la aplicación plena de las medidas del convenio marco”, sostuvo la directora de la OPS/OMS, Carissa  Etienne.

En América existen 127 millones de fumadores y, en promedio, el 17 por ciento de la población adulta consume tabaco.

DATOS BÁSICOS DEL CONSUMO EN BOLIVIA

La encuesta más reciente en Bolivia (2012) indica que 18 por ciento de los habitantes consume tabaco regularmente (20 por ciento hombres, 16 por ciento mujeres), mientras que en el tema de cigarrillos, la prevalencia es de 11 por ciento (15 por ciento hombres y 9 por ciento mujeres).

El impuesto indirecto al total de los cigarrillos es de 40 por ciento del precio final de la marca más vendida.

La marca más popular en Bolivia es Derby (10 bolivianos la cajetilla de 20 cigarrillos); la más barata, Astoria (5); la más cara, Marlboro (14).

Redacción: Leo.com.bo
Fuente: La Prensa

 

19 Abril 2016

El estudio destaca beneficios para enfrentar problemas como la tristeza, el insomnio, los problemas, los ingresos o cambios en las relaciones sociales. Hoy es el día mundial de la bicicleta.

Una investigación realizada por economistas de la salud en la Universidad de East Anglia (Inglaterra) y el Centro de Dieta y de Investigación de la Actividad (Reino Unido) afirma que ir a trabajar caminando o en bicicleta genera beneficios en la salud mental. Hoy se celebra el día mundial de la bicicleta.

Para su investigación, los expertos realizaron un seguimiento de los datos de 18 mil pasajeros con edades comprendidas entre los 18 y los 65 años durante un período de 18 años. En ellos se destacaban varios aspectos relacionados con la salud mental como la tristeza, el insomnio, los problemas, los ingresos o cambios en las relaciones sociales.

Según se desprende del estudio, las personas que dejaron de conducir y empezaron a ir caminando o en bicicleta a su trabajo, registraron un mejor bienestar así como una mejor capacidad de concentración y un menor nivel de estrés. “Nuestro estudio muestra que cuanto más tiempo se pasa durante los desplazamientos en coche, peor es el bienestar psicológico y, en consecuencia, la gente se siente mejor cuando tiene un largo paseo hasta el trabajo”, contó Adam Martin, líder del estudio.

Entre las bondades de caminar o ir en bici ya se encuentran los saludables beneficios físicos pero, gracias a este trabajo, la faceta de salud mental se ha convertido en otro punto positivo de hacer ejercicio a nivel moderado. Además, los participantes que decidieron cambiar el vehículo propio por uno de transporte público, sintieron una mejoría en su bienestar psicológico al igual que los que decidieron caminar o ir en bicicleta al trabajo.

"Un hallazgo sorprendente fue que los pasajeros dijeron sentirse mejor cuando viajaban en transporte público, en comparación con conducir. Se podría pensar que cosas como la interrupción del servicio o multitudes de pasajeros podrían causar estrés pero como autobuses o trenes también dan a las personas tiempo para relajarse, leer y socializar y, por lo general, hay un paseo hasta la parada de autobús o la estación de tren, todo ello parece animar a la gente”, afirmó Martin.

Día mundial

El 19 de abril se celebra el Día mundial de la bicicleta, una jornada que promueve el uso del vehículo de dos ruedas, un medio de transporte sostenible, barato y saludable. En su origen, en cambio, se cruzan las bicicletas con las drogas alucinógenas.

El 19 de abril de 1943 el científico Albert Hofmann realizó el primer experimento con el LSD: ingirió una dosis y volvió a casa en bicicleta, en un viaje en el que sintió intensamente los efectos de la droga. En 1985, Thomas B. Roberts, profesor de la Universidad de Illinois, bautizó el 19 de abril como Día mundial de la bicicleta.

La celebración ideada por Roberts comenzó en su propia casa. El Día de la bicicleta se difundió, primero entre sus alumnos; más tarde, a través de Internet. En la fecha del 19 de abril marchas ciclistas en todo el mundo reivindican el uso de la bicicleta y el derecho de los ciclistas a pedalear seguros y respetados por los conductores de vehículos de motor.

Redacción Leo.bo

Fuente: La Capital

 
15 Abril 2016

Los científicos han confirmado que dormir bien de noche podría mantener a los resfriados y otras infecciones a raya, una noticia que seguro hará que las madres de todas partes pronuncien las palabras "te lo dije".

Las probabilidades de que alguien que duerme cinco o menos horas por noche hubiera contraído un resfriado en el mes anterior fueron un 28% más altas que entre las personas que dormían más con regularidad, encontró el estudio.

En cuanto a las otras infecciones (como la gripe, las infecciones de oído y la neumonía), los que dormían poco tenían unas probabilidades más de un 80% más altas de haber tenido una infección en el mes anterior, en comparación con los que dormían siete u ocho horas, según el estudio.

"Las personas que duermen en promedio cinco o menos horas experimentan un aumento sustancial en el riesgo tanto de resfriados de cabeza o pecho como de otras infecciones, en comparación con las personas que duermen siete a ocho horas en promedio", apuntó el investigador del estudio, Aric Prather, profesor asistente de psicología de la Universidad de California, en San Francisco.

Los investigadores también encontraron que las personas que sufren de trastornos del sueño o a los que su médico en algún momento les ha dicho que tienen problemas del sueño presentaban un aumento de alrededor del 30% en las probabilidades de haber tenido un resfriado en el mes anterior. Las probabilidades de infección en el mes anterior entre las personas con trastornos del sueño se multiplicaron por más de dos, según el estudio.

Los expertos no pueden afirmar con certeza por qué la falta de sueño ayuda a aumentar la susceptibilidad a las infecciones. Pero, dijo Prather, se sabe que las células T, un tipo de glóbulo blanco que combate las infecciones, no funcionan igual de bien cuando una persona está privada de sueño.

El nuevo estudio amplía el trabajo anterior de Prather. En un estudio anterior, expuso a personas a un virus del resfriado, y encontró que había un vínculo entre la duración del sueño y el riesgo de contraer un resfriado.

En el estudio actual, deseaba ver si los datos del mundo real respaldarían esos hallazgos. Pero Prather anotó que el estudio no fue diseñado para probar una relación causal.

Prather utilizó datos de unas encuestas de gran tamaño, el Examen Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) de Estados Unidos de 2005 a 2012. Examinó los expedientes de casi 23,000 hombres y mujeres con una edad promedio de 46 años. Los voluntarios del estudio reportaron sobre la duración del sueño, si tenían problemas o trastornos del sueño, y si habían sufrido de un resfriado u otra infección, como la gripe, la neumonía o una infección de oído, en el mes anterior.

Los hallazgos se publicaron como una carta en la edición del 11 de abril de la revista JAMA Internal Medicine.

La nueva investigación se hace eco de algunos hallazgos de estudios anteriores, apuntó Sheldon Cohen, profesor de psicología de la Universidad de Carnegie Mellon, en Pittsburgh. Cohen había estudiado antes los hábitos de sueño y la susceptibilidad a los resfriados. "Hallamos que siete horas es más o menos el punto de inflexión", dijo. "Básicamente, las personas que dormían menos de siete horas tenían un riesgo más alto".

Cuando se examinaron muchos estudios, "la coherencia entre estudios de verdad sugiere que el sueño tiene un rol [en la susceptibilidad a los resfriados]", planteó Cohen. "Todavía no podemos decir con certeza si se debe a que el sueño mantiene un sistema inmunitario fuerte".

Otros factores, como una falta de ejercicio, podrían explicarlo, dijo. Pero aun así, "los datos sugieren que el sueño podría estar alterando la función inmunitaria de alguna forma", y que un sueño suficiente la ayuda.

Las personas pueden lograr dormir mejor, afirmó Prather. Levantarse a la misma hora todos los días es un punto de inicio, dijo. "Asegúrese de que su habitación esté fresca, silenciosa y oscura", aconsejó. "Tenga un periodo de relajación [antes de irse a dormir]".

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: Imujer.com

23 Marzo 2016

Tranquilos, no es ninguna enfermedad ni tampoco se trata de una moda. Su origen se remonta a 1992 y es una palabra que viene de la unión del término “flexible” y “vegetariano”. “El bisturí” llega a la letra “F” en el Abecedario de la Nutrición, donde Anabel Aragón detalla las características de este patrón alimentario.

El empleo del término flexitariano se dio por primera vez a principios de la década de los 90 cuando una reportera de una publicación americana entrevistó a una propietaria de un nuevo restaurante sobre las características que iba a tener su establecimiento y ella le contestó que sus menús seguirían el modelo flexitariano.

Después de este acontecimiento el término comenzó a ponerse de moda en algunas áreas de Europa como Gran Bretaña, hasta llegar a acuñarse relativamente “hace poco en España”.

La responsable de Nutrición y Salud de Nestlé, Anabel Aragón, asegura que “no se trata de un subtipo de vegetarianos; son personas que basan su alimentación principalmente en productos de origen vegetal, toman lácteos y huevos y consumen de forma ocasional carne o pescado”.

Relacionado con la dieta mediterránea

La experta explica que la dieta que seguían “nuestros abuelos basada en la dieta mediterránea sería muy similar al flexitarianismo”.

Y es que antes se comían muchos vegetales frescos, patatas, legumbres, frutos secos, lácteos y huevos pero muchas veces debido “a la falta de recursos, la carne y el pescado sólo se tomaban de manera ocasional”, detalla.

Las ventajas del flexitarianismo

La Encuesta Nacional de Ingesta Dietética de 2011 mostró que el consumo de carne de los españoles excede en las recomendaciones. Se llegan a tomar hasta 160 gramos diarios de carnes, de los que 70 proceden de carnes rojas.

Además estos hábitos se corroboran con los resultados de los estudios sobre hábitos nutricionales del Observatorio Nestlé. Según Anabel Aragón, el consumo de carne roja supera en 2,5 veces la cantidad recomendada.

Entre algunas de las ventajas que enumera la nutricionista en relación con este patrón de alimentación se encuentran:

1. Ingeriremos menos grasas totales y saturadas porque limitamos el consumo de proteínas animales.

2. Tomamos más fibra por lo que los índices de colesterol y de triglicéridos son mejores. Esto puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir enfermedades como diabetes, hipertensión arterial u obesidad.

3. Se considera una dieta más respetuosa con el medio ambiente porque cultivar vegetales exige menos recursos naturales que la producción de carne.

4. No hay restricciones totales de ningún alimento por lo que comer fuera de casa nunca supone ningún problema.

5. Comparten los beneficios del vegetariano al consumir más cantidad de frutas, de verduras, de vegetales crudos y de legumbres pero además resuelven comiendo carne de forma ocasional algunas de las carencias típicas del vegetariano como son la vitamina B12 o el hierro.

Recetas flexitarianas

Anabel Aragón subraya que “en sí no existen recetas puramente flexitarianas”.

En el caso de querer seguir este patrón de alimentación en nuestra cocina “hay que hacer que los alimentos vegetales sean los protagonistas de nuestros platos y los de origen animal cuando se empleen tienen que estar presentes en pequeñas cantidades”.

Una pechuga entera de pollo empanada o un chuletón de buey no serían recetas para un flexitariano pero sí que podrían serlo, por ejemplo, un wok de fideos con verduras y trocitos de pollo, matiza la experta.

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: Imujer.com

21 Marzo 2016

Un grupo de científicos surcoreanos ha desarrollado un parche de grafeno que facilitaría la gestión de la diabetes al medir el nivel de glucosa en la sangre y administrar el fármaco adecuado, publica este lunes la revista británica Nature Nanotechnology.

Los investigadores, encabezados por Dae-Hyeong Kim, del Instituto de Ciencia Básica de Seúl, han probado en ratones diabéticos este pequeño parche semitransparente, capaz de detectar la glucosa a través del sudor.

Los autores subrayan que la ventaja de este sistema, que se probó también en dos varones sanos, es que sería más práctico y menos invasivo que el método actual de pinchar el dedo del paciente.

Para elaborar el parche, combinaron el grafeno con partículas de oro y una malla de este metal, a fin de crear un material flexible y semitransparente, que puede llevarse pegado en la parte anterior del brazo.

El parche, que aún no está del todo desarrollado, permitió evaluar los niveles de glucosa en sangre de los roedores y después administrarles la dosis correspondiente del fármaco antidiabético metformina.

Los investigadores apuntan que el grafeno es un material con un gran potencial para ser usado en dispositivos electrónicos de este tipo, pues es flexible, conduce la electricidad y puede ser suave, fino y transparente.

Sin embargo, advierten de que la manera en que se sintetiza limita su uso en dispositivos electroquímicos para la detección de marcadores bioquímicos, como el PH, los iones y las biomoléculas.

El parche que se presenta en Nature Nanotechnology es capaz de corregir en tiempo real el PH y la temperatura para ofrecer mayor fiabilidad.

Cuando el parche desarrollado por el equipo de Kim detecta una alta concentración de glucosa en el sudor, se activa un mecanismo por el que unas microagujas disuelven su capa protectora para proceder a administrar la metformina.

Los científicos apuntan que, antes de poder probar el parche en pacientes, se debe mejorar este mecanismo de administración del fármaco.

Redacción Leo.bo

Fuente: EFE

15 Marzo 2016

Algunos alimentos, como las frutas, contienen antioxidantes que pueden ayudarle a mejorar su salud. Mónica Mourra, licenciada en Nutrición, indica que ayudan a evitar el aparecimiento de los radicales libres, causas de algunas enfermedades.

Los antioxidantes fortalecen el sistema inmunológico, ya que poseen vitamina A y C. Protegen el corazón y previenen el cáncer. Además, el envejecimiento prematuro.

Mourra comenta que para aprovechar los beneficios de los antioxidantes puede elaborar jugos combinados de frutas y vegetales y preparar ensaladas de frutas.

Asimismo, seguir una dieta balanceada en la cual estén presentes todos los grupos de alimentos.

Contiene propiedades antiinflamatorias y contribuye a disminuir el colesterol. Puede tratar el estreñimiento.

Son ricas en vitamina C, reduce la inflamación, controla la presión arterial y baja el colesterol.

Combate los radicales libres y previene los coágulos de sangre. Es hidratante y ayuda a tener una piel hermosa.

Los frutos secos son fuente de minerales, vitaminas y grasas saludables. Además de ricos en fibra.

Aproveche el consumo de frutas de colores, ya que cada una de ellas tiene vitaminas, minerales y micronutrientes.

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: Imujer.com

03 Marzo 2016

Los acontecimientos felices también pueden provocar una enfermedad cardíaca, el síndrome del "corazón partido", causado normalmente por un choque emocional intenso, como una ruptura amorosa o la muerte de un ser querido, según los investigadores.

En un estudio publicado en el diario de la Sociedad europea de cardiología, The European Heart Journal, analizaron los datos de 485 pacientes de varios países a los que se les diagnosticó el síndrome de "corazón roto" (una cardiomiopatía de estrés) también denominada "Takotsubo", que ocurre tras un choque emocional y afecta sobre todo a las mujeres tras la menopausia.

Constataron que en algunos casos se produjo tras un acontecimiento alegre o feliz.

Bautizaron a esta variante del corazón partido el síndrome del "corazón feliz". Estos 485 casos de origen emocional fueron seleccionados entre 1.750 casos del síndrome Takotsubo (TTS) que puede resultar mortal.

Para los demás pacientes, el acontecimiento desencadenante era físico o físico y emocional combinado, o no identificado.

"Hemos demostrado que los desencadenantes de TTS pueden ser más variados de lo que se pensaba (...). La enfermedad también puede estar precedida de emociones positivas", comenta Jelena Ghadri del hospital universitario de Zurich (Suiza) cofirmante del estudio.

Según el estudio, en 20 (4%) pacientes, el síndrome fue desencadenado por un acontecimiento feliz: fiesta de cumpleaños, casamiento de un hijo, victoria del equipo favorito de fútbol o nacimiento de un nieto.

Pero la gran mayoría, 465 casos (96%) ocurrió tras un acontecimiento triste o estresante como la muerte de la pareja, de un hijo o un pariente, un accidente o conflictos personales.

Un 95% de los pacientes eran mujeres, pertenecientes al grupo "corazón roto" o "corazón feliz", con respectivamente una media de edad de 65 y 71 años.

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: AFP

16 Febrero 2016

El Gobierno Autónomo Municipal de Santa Cruz de la Sierra, a través del Concejo aprobó por unanimidad la Ley 236 de Declaración de Alerta y Emergencia en Salud en este municipio. La disposición edil es para atender las urgencias por las enfermedades derivadas del vector mosquito Aedes aegypti, que transmite el dengue, la chikunguña y el zika.

Con esta nueva norma las áreas de salud que se priorizarán serán emergencias, cuidados intermedios neonatales y adultos; servicios de hemodiálisis, servicios de diagnóstico y laboratorio para pacientes beneficiarios de la Ley N° 475, de Salud Integral del Estado Plurinacional de Bolivia.

La Ley 236 dispone que el Órgano Ejecutivo Municipal a través de las diferentes secretarías, adopte las medidas de prevención como campañas de concientización a la ciudadanía sobre las acciones de prevención que se deben tomar para evitar las enfermedades, así como promover la limpieza en instituciones públicas y privadas, domicilios, lotes baldíos, lagunas, cementerios públicos y privados para la destrucción de los criaderos de mosquitos.

En cuanto a las medidas administrativas y de gestión, para el cumplimiento de la Ley se autoriza al Órgano Ejecutivo Municipal efectuar la compra de insumos, medicamentos y/o equipos necesarios, construcción, remodelación y/o readecuación de la infraestructura municipal de salud; así como también la contratación excepcional de personal requerido, vía contratación directa.

“Decir a Santa Cruz que estamos para proteger su salud, estamos para cooperar al Alcalde, ing. Percy Fernández y esta ley es la herramienta para que la secretaria de salud pueda actuar de forma oportuna e inmediata en la defensa de la salud del pueblo cruceño, de esta enfermedad que se ha convertido en un flagelo en la humanidad”, dijo la presidenta del Concejo, Angélica Sosa quien explicó que en la misma ley se encuentra que se hagan todas las medidas de prevención, además se envió una minuta de comunicación al Alcalde cruceño para que se realicen diferentes mingas en los distritos.

Por su lado, el secretario de Salud, Fernando Mustafá, señaló que las primeras acciones apuntan a atacar de lleno las epidemias del dengue, chikunguña y el zika con mingas, pero además se debe educar a la sociedad sobre la destrucción de criaderos de mosquitos porque si no la fumigación será estéril y no cumplirá su objetivo.

“Lo más importante es educar al ciudadano, porque ninguna campaña o logística que emprenda el municipio es efectiva si toda la población no contribuye a destruir los criaderos de mosquitos en sus hogares, el vecino debe ayudarnos, dejar en claro también que ésta es una tarea conjunta del gobierno nacional, departamental y municipal y nosotros estamos predispuestos a colaborar en todo como lo ha dispuesto nuestro alcalde, Percy Fernández”, dijo el secretario.

Redacción: Leo.bo

Fuente: GAM

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