Santa Cruz de la Sierra
25 Septiembre 2014

Reutilizar las botellas de plástico es perjudicial para la salud. Un artículo de la revista Practical Gastroenterology, señala que el volver a usar las botellas de plástico de agua o de otros líquidos, puede ser riesgoso para la salud debido a las bacterias que sobreviven en ellas. Además, el plástico, de no ser lavado adecuadamente y de forma seguida, provoca contaminación, según informó El País de Uruguay.

Cathy Ryan, investigadora del estudio y profesora de geociencia en la Universidad de Calgary, indicó a Huffington Post, que las botellas de plástico suelen albergar bacterias y se agudizan por no lavar correctamente el plástico.

La experta recomienda lavarlas con abundante jabón y agua tibia, y de querer usarlas otra vez, estas no deben tener deterioro físico.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: El Espectador

18 Septiembre 2014

Los edulcorantes artificiales son usados por millones de personas en el mundo por distintos motivos. Algunas buscan no aumentar de peso, mientras que otras deben cuidarse por padecer diabetes. Sin embargo, una reciente investigación determinó que podrían estar aumentando los niveles de azúcar en la sangre de sus consumidores, según informa el Washington Post.

Para este estudio, publicado en el periódico Nature, científicos del Instituto de Ciencia Weizmann realizaron varios experimentos en ratones. Debido a que estos sufrieron un aumento en el riesgo de intolerancia a la glucosa, llegaron a la conclusión de que estos endulzantes sin calorías podrían afectar el microbioma, un ecosistema de bacterias ubicado en los intestinos. "Estamos hablando de incrementos muy dramáticos", dijo Eran Segal, uno de los autores del reporte.

Los investigadores también monitorearon durante una semana los efectos de la sacarina -un endulzante- en siete voluntarios humanos que no solían consumirla. De estos, cuatro desarrollaron una notoria intolerancia a la glucosa. Un análisis de 400 personas demostró que la bacteria intestinal de quienes ingerían edulcorante era muy distinta de quienes no lo hacían.

"Este gran y poco entendido mundo microbiano, que se encuentra dentro de todos nosotros desde que nacemos, tiene un rol fundamental en muchos aspectos de nuestra fisiología, al igual que en nuestra susceptibilidad a enfermedades humanas comunes", dijo Eran Elinav, uno de los autores del informe.

Sin embargo, ambos científicos aclararon que sus hallazgos son preliminares y que no deberían ser tomados como recomendaciones. También sostuvieron que, aunque los edulcorantes no son muy sanos para la salud, el azúcar no es la opción preferible. "Debemos remarcar que de ninguna forma estamos diciendo que las bebidas azucaradas sean saludables o que deberían ser traídas nuevamente como una parte saludable de nuestra nutrición", destacó Elinav.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Tvnws

18 Septiembre 2014

Cada vez más mujeres eligen hacer actividad física: pedalean, corren, patinan, bailan o juegan al futbol, entre otras actividades. Todos estos momentos exponen al cuerpo al calor, debido a que durante un trabajo muscular –sea moderado o intenso– la temperatura del cuerpo tiende a aumentar. Si la carga de calor es lo suficientemente alta, se activan las glándulas sudoríparas y, al evaporarse el sudor producido, la piel se enfría.

La diferencia individual de capacidad para sudar es muy grande. Las mujeres suelen tener un total de glándulas sudoríparas menor en comparación con el sexo masculino, pero igual transpiran. El sudor está compuesto de diferentes sales, especialmente cloruro de sodio en concentraciones variables. En consecuencia, al transpirar, puede originar una considerable pérdida de sal.

Durante una prolongada exposición a un ambiente caluroso se produce una reducción gradual en el índice de transpiración, aunque se reemplace la pérdida de agua corporal al mismo ritmo. Esta disminución es mayor en condiciones de calor húmedo que de calor seco. La supresión de la transpiración se vincula con el humedecimiento de la piel, por eso secándose con una toalla a intervalos regulares, o superponiendo un aumento en la velocidad del aire alrededor del cuerpo en ejercicio, se mejorará el índice de transpiración, y por ende la capacidad de disipar el calor corporal.

La importancia de mantenerse hidratadas

Para lograr un nivel de hidratación normal y equilibrada es necesario que se ingieran suficientes fluidos antes, durante, y después de la actividad física. La capacidad de compensar la pérdida de fluido con la reposición está limitada por las tasas máximas de ingesta, el vaciamiento gástrico y la absorción intestinal. Bajo condiciones de calor y humedad, la tasa de sudoración puede rebasar fácilmente estos límites.

Desde hace varias décadas se ha demostrado que cuando las mujeres se ejercitan y transpiran no reemplazan todo el líquido perdido por sudoración, aún teniendo acceso ilimitado a éste. Esto se llama deshidratación voluntaria y ocurre frecuentemente.

La ingesta espontánea de líquido está influenciada por información sensorial variada, tal como el olor, sabor, temperatura, color, y calidad subjetiva de la bebida. Algunos de estos factores han sido estudiados sistemáticamente, principalmente la temperatura y el sabor del líquido. Se han hecho estudios con distintos fluidos que demuestran que la ingesta voluntaria es mayor cuando los líquidos están frescos, a una temperatura de entre 15 y 20°C, y son de agradable sabor para el paladar.

El uso de bebidas isotónicas

El agua es un fluido ampliamente disponible para la hidratación y muy utilizado por las mujeres. Si bien es cierto que ayuda a contrarrestar muchos problemas de la deshidratación, las investigaciones realizadas en las últimas cinco décadas han confirmado que ellas pueden beneficiarse de la ingesta de una mezcla adecuada de agua, carbohidratos, y electrolitos. Esto es básicamente la definición de bebida deportiva o isotónica. Los beneficios obtenidos son proporcionales a la necesidad de fluido, energía y minerales de cada una de las deportistas.

La eficacia de una bebida deportiva está determinada en gran medida por la cantidad y el tipo de carbohidratos correctos. Además de conferirle el nivel de dulzura que mejora el sabor, los carbohidratos juegan otros papeles importantes. La glucosa que proveen las bebidas deportivas ingresa a las células musculares activas y ayuda a mantener una alta tasa de oxidación de carbohidratos, el mejor combustible para el esfuerzo, lo cual puede mantener y hasta mejorar el rendimiento deportivo.

¿Las bebidas deportivas engordan?

Existe el mito de que cuando tomamos una bebida deportiva sumamos calorías extras a nuestro organismo. Sin embargo, hay buena evidencia de que la incorporación de esta bebida en actividades de una hora o más nos asegura en las siguientes 24 horas una reducción significativa de 330 calorías en la ingesta posterior total de alimentos. Sencillo, parecería ser que tomar una bebida con sabor y algo de carbohidratos durante el esfuerzo nos haría comer menos el resto del día.

Redacción: Leo.bo               

Fuente: Clarin.com

17 Septiembre 2014

El Omeprazol es uno de los inhibidores de la secreción más utilizados para tratar la gastritis y la acidez estomacal. Si bien los médicos lo recetan por períodos breves de tiempo ya que puede generar algunos efectos colaterales, al ser un medicamento de venta libre, los pacientes lo siguen consumiendo sin control y sin tener en cuenta los riesgos que eso puede acarrearles.

Un estudio realizado por el Kaiser Permanente Institute (USA) y publicado en la revista Journal of the American Medical Association reveló que la toma prologada -durante dos años o más- está vinculada con un diagnóstico posterior de deficiencia de Vitamina B12. ¿Por qué? Porque la reducción del ácido gástrico impide la normal asimilación de ésta que, a su vez, se ingiere a través de la carne animal. Y es esta falta de Vitamina B12 la que puede derivar en demencia, daño neurológico, anemia y otras complicaciones.

Se estima que entre un 10% y un 15% de los adultos mayores de 60 años tienen deficiencia de esta vitamina. Para su absorción desde la dieta se requiere del buen funcionamiento del estómago, del páncreas y del intestino delgado. El ácido gástrico es clave, ya que libera esta vitamina de los alimentos, lo que permite que se una a ciertas proteínas.

Si el ácido del estómago disminuye, algo que sucede cuando se toman estos inhibidores de la bomba de protones, esa unión no se produce ni tampoco la absorción completa de la vitamina. Ese déficit prolongado, de no tratarse clínicamente, podría derivar en múltiples problemas, como los ya mencionados.

La investigación, en detalle

El trabajo se llevó a cabo con 25.956 pacientes que presentaron un diagnóstico de bajo nivel de vitamina B12.

La primera conclusión a la que llegaron los profesionales es que quienes tomaron diariamente inhibidores de la bomba de protones (como Omeprazol o Exomeprazol) durante dos o más años presentaron un 65% más de probabilidades de tener niveles bajos de Vitamina B12 que quienes no habían ingerido estos fármacos durante un período tan extenso de tiempo.

Además, también aquellos que tomaron antagonistas de los receptores H2 (Ranitidina o Famotidina) presentaban un riesgo 25% mayor de padecer este déficit vitamínico.

En cuanto a las dosis, se comprobó que tomar 1.5 comprimidos diariamente presenta un riesgo 95% superior a sufrir esta deficiencia en comparación con los casos en los que la ingesta diaria es inferior a 0.7 píldoras.

En este punto valen dos aclaraciones. Por un lado, los expertos insisten en que no hay que confundir este tipo de fármacos con los comúnmente conocidos como “antiácidos”, y que sirven para eliminar la acidez luego de comer o tomar mucho. Además, aseguran que hay otras formas alternativas de combatir la secreción ácida sin tomar una medicación continuada, como un cambio de dieta, entre otras cosas.  Redacción: Leo.bo              

Fuente: Clarin.com

15 Septiembre 2014

Las personas alérgicas a los antibióticos tendrían que tener cuidado con las frutas que comen, según sugiere un reporte de caso pediátrico de Canadá.

Una niña de 10 años tuvo una reacción anafiláctica después de comer una porción de torta de arándanos y los análisis de laboratorio detectaron la presencia de residuos de antibióticos en la fruta, pero en cantidades insuficientes para identificarlos, según precisan los autores en una carta de investigación en Annals of Allergy, Asthma and Immunology.

Los autores sospechan de la estreptomicina, que se utiliza en los cultivos frutales para evitar la proliferación bacteriana. Las pruebas cutáneas intradérmicas confirmaron que se trató de un alérgeno para la niña.

Este es un solo caso, pero con el uso generalizado de los antibióticos en la agricultura podrían haber más, según dijo la autora principal, doctora Anne Des Roches, del Hospital Universitario de la Madre y el Niño CHU Sainte-Justine, Montreal, Quebec.

"En este caso, la madre me llamó cuando apareció la reacción. Por eso pudimos obtener una muestra de la comida para analizarla. Desafortunadamente, no es habitual conseguir una muestra de los alimentos y aunque este tipo de reacciones no es común, probablemente las estemos subdiagnosticando", agregó por e-mail.

Los autores recuerdan que estudios previos habían informado sobre reacciones alérgicas a los antibióticos con el consumo de leche y carnes. Ahora, agregan las frutas a la lista de alimentos sospechosos.

"Es una reacción alérgica muy poco común. Aun así, es algo que los alergólogos tienen que tener en cuenta y que el personal de emergencias deben conocer para ayudar a determinar si podría tratarse de una reacción anafiláctica", dijo el doctor James Sublett, cofundador de Family Allergy & Asthma, Louisville, Kentucky, y que no participó del estudio.

"Cualquiera en riesgo de tener una reacción alérgica grave debería llevar siempre una inyección de epinefrina y saber cómo utilizarla en una emergencia", finalizó Sublett.

Redacción Leo.bo

Fuente: Reuters

14 Septiembre 2014

El ébola dejó 39 muertos en una región aislada del noroeste de la República Democrática del Congo, anunció este domingo el ministerio de Salud.

"Ocho de las víctimas son personal sanitario", dijo a el ministro de Salud Félix Kabange Numbi en un comunicado enviado a la AFP.

Además hay otros 66 casos (confirmados, probables o sospechosos) de ébola y 284 personas siguen bajo supervisión médica por haber estado en contacto con enfermos o fallecidos por la enfermedad.

Según las autoridades congoleñas, la epidemia, que se declaró el pasado 11 de agosto, está limitada a la zona Boende, una localidad de la provincia de Ecuador situada a 800 kilómetros al noreste de Kinshasa.

Como medida de precaución el ministerio decidió aplazar la vuelta al colegio en la región, prevista el lunes.

El brote que empezó a principios de año, el más grave desde 1976 cuando se identificó por primera vez este virus en el río congoleño Ébola, ha dejado más de 2.400 muertos, principalmente en Liberia, Sierra Leona y Guinea.

Este domingo Sierra Leona anunció la muerte de otro médico, el cuarto hasta ahora, como consecuencia del virus.

Redacción Leo.bo

Fuente: AFP

12 Septiembre 2014

Mujeres de seis países de la región mesoamericana exigieron hoy la restitución del aborto terapéutico en Nicaragua, durante la conclusión del II Encuentro Mesoamericano de Derechos Sexuales y Reproductivos.

"Las mujeres tenemos el derecho a decidir sobre nuestras vidas, sobre nuestros cuerpos y una de esas decisiones es si quiero o no quiero ser madre, es un derecho individual de todas las mujeres", dijo a Efe la secretaria técnica del Movimiento Feminista de Mujeres, Mirna Blandón.

En el encuentro participaron 135 mujeres de Costa Rica, El Salvador, Guatemala, México y Nicaragua, según sus organizadores.

El Movimiento Feminista de Mujeres informó que la penalización del aborto está haciendo daño a Nicaragua, pero no existen datos de esas consecuencias.

"No tenemos cifras exactas, no hay cifras" debido a que en estas condiciones es muy difícil registrar estadísticas, admitió Patricia Orozco miembro del comité organizador del evento.

Las mujeres también debatieron sobre el funcionamiento del marco internacional de los derechos sexuales y reproductivos.

"Si las mujeres tuviéramos la libertad, el conocimiento y la información para decidir, no tendríamos que hablar entonces de aborto" expuso Blandón.

La penalización del aborto "alienta y lo promueve" en la clandestinidad, ya que las mujeres no tienen acceso a servicios médicos seguros, planteó la representante feminista.

En Nicaragua el aborto terapéutico estuvo vigente en el Código Penal durante cien años hasta 2006, cuando fue derogado por el entonces presidente Enrique Bolaños.

Desde entonces las organizaciones y grupos feministas han demandado al estado la restitución del aborto terapéutico.

Redacción Leo.bo

Fuente: EFE

12 Septiembre 2014

Participaron instituciones municipales, subalcaldes de la ciudad , gerentes y directores de los hospitales y centros de salud.

La Gobernación cruceña  a través del Servicio Departamental de Salud, realizó una evaluación sobre la situación del Sistema de Salud en las cuatros redes metropolitanas de la ciudad de Santa Cruz.

Joaquín Monasterio, director del Sedes, indicó que el propósito de hacer el análisis general es saber realmente qué está sucediendo en nuestra ciudad en el tema de salud. “La información que recibimos es que existen algunos problemas  en cuanto a la cobertura de los centros de salud y hospitales que tenemos en las cuatros redes, que están funcionando pero no están logrando todavía las coberturas que necesitamos dentro de los programas de salud”, aseveró.

“Las vacunaciones no están en los niveles de porcentaje propuesto, queremos reducir la desnutrición en menores de dos años. Hay falencias en parte porque no hay una atención al 100% de la población que necesita asistir a los centros de salud y por otro lado, los insumos nutrientes que son proporcionados por los gobiernos municipales no son entregados de acuerdo a la norma que se establece”, expresó Monasterio.

Redacción Leo.bo

Fuente: GAD

 

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