Santa Cruz de la Sierra
03 Mayo 2016

Como a todo humano seguro que te interesará dormir más, gozar más del sexo y estar de mejor ánimo.

Uno de los secretos para lograr todas estas cosas – al menos según un nuevo estudio – es reducir las calorías.

Científicos del Centro de Investigación Biomédica Pennington en Baton Rouge, Louisiana, reclutaron a más de 200 hombres y mujeres sanos de edades comprendidas entre 20 y 50 años. Todos tenían un índice de masa corporal de entre 22,0 y 28,0, o sea, de peso normal o con sobrepeso, pero no obesos.

Los autores de la investigación, dirigida por Corby Martin, del Laboratorio de Comportamiento Ingestivo de Pennington, separaron a los participantes en dos grupos para el estudio, que duró dos años: uno siguió una dieta que restringía las calorías en un 25%, y un grupo de control cuyos miembros podría seguir comiendo lo que querían.

Después de dos años, los adultos en la dieta baja en calorías presentaron mejor estado de ánimo, menos estrés, aumento del deseo sexual y una mejor calidad de sueño, en comparación con los adultos que mantuvieron su consumo calórico.

Los autores creen que este es el primer estudio para determinar si la restricción de calorías a largo plazo en individuos de peso normal afecta el bienestar tanto físico como psicológico.

"La restricción de calorías tuvo algunos efectos favorables en los resultados, y la pérdida de peso se asoció a una mejoría en muchos aspectos", según los autores.

Los miembros del grupo con restricción calórica perdieron un promedio de 16,8 libras (7,6 kilos), mientras que en el grupo de control no hubo prácticamente cambios de peso.

Aunque el objetivo era reducir las calorías del grupo de prueba en 25%, el promedio final fue de 11,9% – ni siquiera la mitad de la meta. No queda claro si habría más beneficios con una restricción calórica mayor, o si los resultados serían más negativos que positivos. De hecho es algo que ya ha suscitado preocupaciones en el pasado por el posible efecto negativo de la restricción calórica debido a la desnutrición o la falta de nutrientes esenciales.

Martin dijo que era imposible de cuantificar si los efectos positivos estaban relacionados específicamente con la restricción calórica o la pérdida de peso en general.

"El mensaje clave de nuestro estudio es que el logro de una restricción calórica de 12% en dos años y la pérdida de 10% de su peso corporal dio lugar a efectos positivos sobre el estado de ánimo, calidad de vida y la función sexual", dijo Martin en un correo electrónico a CNN.

Una de las anomalías del estudio fue que los hombres en el grupo de control, que consumieron más calorías, dijeron haber tenido mayores niveles de excitación sexual que los hombres que restringieron las calorías. Pero a la hora de medir la calidad general de las relaciones sexuales, los investigadores también consideraron la cognición y la fantasía sexual, comportamiento sexual y la experiencia, el orgasmo y el deseo sexual y las relaciones. En conjunto, el grupo que restringió las calorías puntuó más alto en esos aspectos.

El estudio tiene sus limitaciones. Casi tres cuartas partes de las personas que participaron eran mujeres y más de las tres cuartas partes eran blancos, por lo que es difícil de generalizar los resultados a una población más amplia. Además, fueron los propios participantes los que describieron la calidad de su estado de ánimo, el sueño y el sexo.

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: CNNenespañol.com

26 Abril 2016

El avión en el que se mueve la candidata demócrata es utilizado por su propietario para organizar orgías con modelos y estrellas porno. Las imágenes fueron publicadas en Instagram.

El avión que la candidata demócrata Hillary Clinton alquila para trasladar a la prensa en su campaña de primarias es usado por su propietario, Dan Bilzerian, para organizar orgías con modelos de Playboy y estrellas del porno.

Bilzerian, que es ya conocido como “The King of Instagram” por publicar fotografías de estas fiestas en la conocida red social, aparece en las imágenes con mujeres semidesnudas, armas y alcohol.

Varios periodistas y medios estadounidenses descubrieron, gracias a estas fotos, que tanto la compañía como el modelo de avión en el que viajaban coincidían con la de las fotografías que el famoso multimillonario publicaba en Instagram.

Por si la historia no tuviese ya suficiente morbo, Bilzerian se ha declarado seguidor de Donald Trump, candidato republicano y rival de Clinton en las elecciones a la presidencia de Estados Unidos.

Redacción Leo.bo

Fuente: La Capital

25 Abril 2016

Una mujer indignada ante la situación grabó un video y lo difundió en las redes sociales. Las imágenes encendieron la indignación de la gente. Mirá el video.

La pasión no tiene hora ni lugar. Quedó demostrado el domingo cuando una pareja fue sorprendida manteniendo relaciones sexuales en pleno metro de Barcelona. Y no lo hicieron en lugar apartado, sino en pleno andén y frente a decenas de personas. La situación, que fue grabada y subida a YouTube, desató un escándalo y se volvió viral en las redes sociales.

Las imágenes, que fueron subidas a internet por una mujer indignada, encendieron la indignación de los usuarios del popular portal de videos. Si bien no trascendió quiénes son los protagonistas de tan escandaloso acto, se sospecha que podría tratarse de actores, una teoría que barajan también las autoridades del metro de Barcelona.

El curioso episodio sucedió en la estación Liceu de la Línea 3 del metro de Barcelona. En ese instante, una pareja decidió dar rienda suelta a sus bajos instintos y -sin importarles la iluminación, el estar en medio del andén o la cantidad de gente que les rodeaba- se bajaron los pantalones y mantuvieron relaciones sexuales sobre un banco.

Redacción Leo.bo

Fuente: La Capital

25 Abril 2016

Los amantes fueron grabados por una mujer indignada. No les preocupó la incómoda y concurrida locación Una despreocupada pareja de jóvenes decidió inclinarse desenfrenadamente a la pasión durante la madrugada del domingo. El hecho no ocuparía ningún titular si no fuera porque el encuentro sexual tuvo como escenario nada menos que una concurrida estación de metro de Barcelona: Liceu.

Fue allí, en una de las banquetas que se encuentran en ese lugar y colindando con un cofre de emergencias para incendios, donde la pareja comenzó a copular sin importarle nada del universo a su alrededor. Otra usuaria, indignada, comenzó a grabar la escena que pronto se ha viralizado por cuanta red social existe.

Transports Metropolitans de Barcelona (TMB) ha hecho la consiguiente denuncia a las autoridades que intentan identificar a los acaramelados protagonistas. La idea de los ejecutivos del medio público es que se sancione a ambos usuarios por "incivismo". Incluso, según explicaron a La Vanguardia, todavía no quedó claro si se trató de un par de actores -muy convincentes, por cierto- o sólo de unos jóvenes que se vieron movilizados por alguna sustancia química o espirituosa.

En el video puede verse pasajeros esperando el tren que se sorprenden, otros que alientan al amor desenfrenado y otros indiferentes, como si se tratara de algo frecuente en la vía pública. Quien resolvió grabar la escena en su teléfono celular formó parte de los que se indignaron y publicó el video como forma de denuncia penal.

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: Lavanguardia.com

25 Abril 2016

"Los bailarines son mejores en la cama. Los músicos son muy egocéntricos, están muy preocupados con ellos mismos como para ser buenos en la cama", afirmó casi como una indirecta para su ex marido Mark Anthony.

Y agregó que con los años, se siente cada vez más sexy: "Antes se creía que a los 20 años estabas en tu mejor época y que luego todo empeoraba. Pero ahora esa idea ha cambiado y somos más sexys, atractivas y tenemos más confianza en nosotras mismas que diez años atrás, y para los hombres eso es algo muy atrayente. Yo siempre me he sentido sexy, pero creo que ahora soy más yo misma. Me conozco mejor y eso es sexy".

En la entrevista admite que ha tenido más de una desilusión amorosa. "He estado en relaciones en las que hubo indifelidades y siempre acabas sintiéndote como si hubieras hecho algo malo, pero todavía pienso en casarme y tener esa larga vida con alguien", explicó.

Sin embargo, de novia con el bailarín Casper Smart, asegura estar muy feliz. Eso sí, reveló que al comienzo de su carrera no la pasó bien: "Sufría ataques de pánico. Recuerdo estar caminando por la calle cuando alguien me gritó ¿¡Jennifer!?, y yo no sabía de quién se trataba. Corrí a casa. Desde ese momento me di cuenta que no podía estar sola en público. Creo que no he estado sola en la calle desde hace más de 20 años".

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: Teleshow

22 Abril 2016

La estrella de Hollywood protagoniza la portada de la revista W y aprovechó para hacer algunas confesiones sexuales.

"Los bailarines son mejores en la cama. Los músicos son muy egocéntricos, están muy preocupados con ellos mismos como para ser buenos en la cama", afirmó casi como una indirecta para su ex marido Mark Anthony.

Y agregó que con los años, se siente cada vez más sexy: "Antes se creía que a los 20 años estabas en tu mejor época y que luego todo empeoraba. Pero ahora esa idea ha cambiado y somos más sexys, atractivas y tenemos más confianza en nosotras mismas que diez años atrás, y para los hombres eso es algo muy atrayente. Yo siempre me he sentido sexy, pero creo que ahora soy más yo misma. Me conozco mejor y eso es sexy".

En la entrevista admite que ha tenido más de una desilusión amorosa. "He estado en relaciones en las que hubo indifelidades y siempre acabas sintiéndote como si hubieras hecho algo malo, pero todavía pienso en casarme y tener esa larga vida con alguien", explicó.

Sin embargo, de novia con el bailarín Casper Smart, asegura estar muy feliz. Eso sí, reveló que al comienzo de su carrera no la pasó bien: "Sufría ataques de pánico. Recuerdo estar caminando por la calle cuando alguien me gritó ¿¡Jennifer!?, y yo no sabía de quién se trataba. Corrí a casa. Desde ese momento me di cuenta que no podía estar sola en público. Creo que no he estado sola en la calle desde hace más de 20 años".

Redacción Leo.bo

Fuente: Infobae

22 Abril 2016

Las fantasías sexuales, explica la sexóloga Claudia Rampazzo, terapeuta sexual, son representaciones mentales que se producen consciente o inconscientemente y sirven para inducir, estimular e incrementar el deseo sexual, la excitación y la obtención del orgasmo.

Puntualiza que estas no necesariamente están destinadas a ejecutarse. De hecho, la mayoría no las lleva a cabo. Rampazzo menciona que, independientemente de que las fantasías sexuales se ejecuten o no, cumplen su función.

Las fantasías eróticas también pueden ser útiles para incrementar la pasión y salir de la rutina, pero antes de llevarlas a cabo es fundamental hablar con la pareja. La experta menciona que se requiere de la discusión y la negociación entre los miembros de la relación.

Además, es indispensable hablarlo y negociarlo. “Si la fantasía es que tenemos relaciones sexuales con otra persona y nos atrevemos a verbalizarlo durante la actividad sexual y la pareja no está informada, va a decir: ¿qué hace Brad Pit en tu mente?, entonces puede generar malestar, por ello hay que ponernos de acuerdo acerca de la fantasía, de lo que deseamos hacer”.

Si no hay comunicación, las fantasías pueden ser disruptivas, invasivas e improcedentes. “Se tiene que ser cuidadoso para no herir susceptibilidades”.

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: Imujer.com

19 Abril 2016

Esa explosión incontrolable de placer que las películas muestran como el ideal del orgasmo no va a llegar nunca si en vez de concentrarse en lo que siente se la pasa pensando: ‘¿Ya casi?’, ‘¿Ya?’.

Alessia Di Bari, sexóloga y terapeuta de pareja, señala que una de las principales razones por la que las mujeres llegan a consulta es porque tienen dificultades con el orgasmo.

“Muchas alcanzan el orgasmo pero no se dan cuenta, en las películas, cuando una mujer tiene uno casi salen fuegos artificiales y en la realidad no forzosamente es así”, comentó. La experta señala que el orgasmo requiere dejar de lado el intelecto y abandonarse a las percepciones sensoriales.

No todos son iguales porque depende del contexto y el significado que le demos, apunta Eusebio Rubio, presidente de la Asociación Mexicana para la Salud Sexual.

El terapeuta dice que para tener un orgasmo hace falta “bajar la guardia”, por eso los conflictos de pareja o el miedo a ser lastimadas, provoca que algunas mujeres puedan tener orgasmos a través de la autoestimulación, pero no cuando están con sus parejas. De acuerdo con el sexólogo, entre el 7 y 10 por ciento de las mujeres adultas desconocen el orgasmo, lo que se denomina anorgasmia primaria y requiere tratamiento con terapia sexual.

Redacción: Leo.bo

 

Fuente: Imujer.com

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